Futurebiotics, FlexMend®, Glucosamina vegetal con MSM, 90 comprimidos vegetales

Descripción

Health. Nature. Life.: salud, naturaleza y vida.Nutrientes clínicamente probados para favorecer la función normal de las articulaciones.Suplemento alimentario.Plan de acción saludable para las articulacionesLa osteoartritis (OA), conocida como enfermedad degenerativa de las articulaciones, a menudo es el resultado de años de desgaste de las articulaciones y es la más común de todas las afecciones artríticas. Las articulaciones que soportan peso, como las caderas, las rodillas y la columna vertebral, suelen ser las más afectadas. Con el tiempo, el cartílago que amortigua los extremos de los huesos dentro de la articulación puede partirse, adelgazarse o desgastarse por completo, y los extremos de los huesos en las articulaciones comienzan a rozarse entre sí. Esto causa dolor, rigidez y limitación del movimiento articular.AlimentaciónTome FlexMend® y un suplemento multivitamínico integral de Futurebiotics, y siga una dieta que haga hincapié en los carbohidratos complejos con alto contenido de fibra provenientes de frutas y vegetales, cereales integrales y proteínas magras.Consuma grasas buenas. Los ácidos grasos omega-3 provenientes del salmón, las nueces, las semillas de lino y los huevos fortificados, junto con las grasas monoinsaturadas como el aceite de canola y el aceite de oliva, ayudan a calmar la inflamación. Beba abundante agua.Actividad físicaIncluir ejercicio moderado en su rutina diaria ayuda a mantener la lubricación del cartílago articular. Participe en actividades de bajo impacto, como nadar y caminar.Se ha demostrado en estudios que fortalecer los músculos ayuda a aliviar la presión sobre las articulaciones. Incluya entrenamiento de fuerza y resistencia de bajo impacto, junto con ejercicios que aumenten el equilibrio, la flexibilidad y el rango de movimiento.Terapias complementariasLos ejercicios isométricos, de yoga u otros ejercicios de estiramiento ayudan a aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento.La terapia con masajes estimula el flujo san