Ronnie Coleman, Edición vital, Creatine XS™ en polvo, Sin sabor, 300 g (10,6 oz)

Descripción

Suplemento alimentario.Producto auténtico.Resistencia. Fuerza.Recuperación¿Por qué usar creatina?La creatina favorece la producción de ATP, la principal fuente de energía de los músculos en el cuerpo para los entrenamientos explosivos.La creatina es uno de los suplementos más investigados científicamente de todos los tiempos y se ha demostrado una y otra vez su valor para ayudar a los músculos a rendir al máximo y crecer al máximo.La creatina, cuando se usa de manera constante junto con una alimentación y un entrenamiento adecuados, crea el mejor entorno posible para que los músculos se recuperen y crezcan.¿Cómo funciona?La utilización de la creatina se puede explicar como parte de uno de los tres sistemas energéticos fundamentales, cada uno de los cuales utiliza la molécula de moneda de cambio de energía universal del cuerpo conocida como trifosfato de adenosina (adenosina):1) Para que el ATP se use como energía, el cuerpo separa una de las tres moléculas de fosfato del extremo de la molécula, lo que genera energía.2) Una vez que se descomponen, el ATP se conoce como ADP (difosfato de adenosina con solo dos fosfatos). El cuerpo puede resintetizar el ADP y convertirlo en ATP para utilizarlo nuevamente en la producción de energía, y aquí es donde entra en juego la creatina.3) El cuerpo tiene una reserva finita de fosfocreatina dentro de los músculos para extraer el ADP y reciclarlo de nuevo en ATP. Tomar creatina le permite aumentar estas reservas de manera segura. Luego, dentro de un programa de entrenamiento estructurado, esto conduce a una mejor capacidad de trabajo a través de más repeticiones y series en la sala de pesas.